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スタッフブログ

2024.06.13水分補給

2024.06.13水分補給

梅雨入りを前に日々気温が上がり身体がついていかないこの頃。
熱中症対策に水分補給は必須、
リュックにペットボトルを携える若い人たちを多く見かけます。
喉が渇いてからでは遅いといいますからこまめな水分補給が大切ですね。
そうは言っても摂り過ぎると良いことばかりではないようで、
何でもほどほど、適量、が肝心。
水分過多は植物も同じで暑いからとお水のあげ過ぎは根腐れを起こすので、
これもまたほどほどが良いということ。
過日、胃腸炎で病院に駆け込んだ時に脱水症状気味だと言われたことがあり、
弱っている時でも猫が水を舐めるように水分を摂ってくださいと、
アドバイスいただきました。
弊社スタッフもめいめい手元にボトルやマグを置いていますが、
今年最初の猛暑日観測かという今日の予報にエアコンもフル稼働です。
涼しくても水分を摂ってバランスを崩さないよう心掛けようと思います。(E)

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