2020.02.28ロングスリーパー
2020.02.28ロングスリーパー
気が付けばもう2月も月末だということに驚いております。 時間が経つのは本当に早いですね。 それだけ毎日充実しているということなのかなと思っています。 時間の流れが早く感じる要因の一つとして、長い時間寝ていることも関係しているのかなと思います。 元々私は寝ることがとても好きなのですが、8時間以上寝ないと次の日の日中が眠くて辛いです。 世間一般でいうロングスリーパーですね。 成人した今でも、夜9時に寝て朝6時頃起きるというスヤスヤ生活を送っています。 小さい頃から夜寝る時間が早かったので、体質によって本当に違うのだろうなと思います。 寝ている時間は幸せなのですが、夜まだ寝ずに過ごしたいなと感じる時も有るので、ショートスリーパーの方が羨ましく感じます。 例えば頑張って寝ずに起きていて、変えられることなのか気になる所です(R) ~お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 管理者研修なら 有限会社エファへ~