有限会社　エファ

私はエアコンが苦手で・・とは言ってもこの猛暑ですから、
エアコンを付けない日はあまりないのが実情ですが、
それでも雨上がりや夜風が涼しい日などは、
多少汗ばんでもエアコンをoffにして生活したいところです。
何故か？これは何度となくブログにも書いてきましたが、
以前エアコン病とやらにかかったことがあるからです。
しんしんと冷えるエアコンに毎日当たっていたら・・
体の全ての機能が低下して大変な経験をしました。
冬に言う芯まで冷える～とはまた違う嫌な冷え方。
食欲も体力も気力すらも減退し、歩けなくなりました。
食べられないので胃腸も弱り、かと言って処方された薬はビオフェルミンのみ。
夏でも衰えない食欲と体力。
大切ですよね。
夏こそ適度な運動と食事、そして睡眠。
この3拍子を特に心掛けて過ごしています。（E）

～お客様の身近な専門家　頼れるパートナー
　栃木県　研修なら　有限会社エファへ～

雑談ページトップへ▲