有限会社　エファ

慌ただしい年末年始を迎えて新年早々インフルエンザになって体調を崩しておりました。
何となく元に戻らないまま1月が終わってしまい気が付けば2月に入っておりました。
体調が悪いと日々の生活がどんよりとして少しでも活力が戻って欲しいと思います。
まだまだ冬の寒さが続きますが、寒さに固まってしまった身体を、少しでも元の元気を取り戻したいと思います。
まずは、美味しい物を食べて運動を心掛けたいと思います（K）

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