有限会社　エファ

日ごとに気温も上がり、夏のような天気になる日が増えてきました。
感染予防のマスクも熱がこもり不快になるばかりです。

この時期から本格的に強くなるのが紫外線です。
お肌の老化だけではなく、目にもよくないのだとか。
全く日差しを浴びないと体に良くないので、悪者にはしたくないのですが、
上手につきあっていきたいですね。

光老化という言葉があります、人間の皮膚が老化する最大の原因が紫外線だそうです。
日本人は比較的紫外線に強い肌を持っている方も多いと思いますが、現代の紫外線は
強くなっているそうなので、あまり日焼けをすると悪影響が大きいのです。

顔だけでなく、頭皮も大事なので、帽子や手ぬぐい（古い？）でカバーしたいですね。
今では、頭髪にも日焼け止めスプレーを使用するそうなので、早速試したいです。
上手に日光を浴びて、免疫力を上げて楽しく毎日過ごしましょう。（A)

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