有限会社 エファ
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気温も40度を超えるほどの猛暑だけに、 節電とも言ってられない「エアコン利用のすすめ」 新聞でもニュースでもエアコンに頼らざるを得ない暑さ対策。 昼間はさすがに熱風を飛ばす扇風機では耐えられませんが、 夜も窓を開けて扇風機では快眠には程遠いですよね。 そもそも、数年前まで推奨されていたエコ28度も、 専門家ですら不快な温度だとコメントされ、 今年にきてはエアコンも命を守るアイテムとして利用が推奨されています。 就寝時も、エアコンをタイマーで切ったとたん、30度近くまで急上昇だとか。 朝まで涼しくが熱中症対策のポイントだそうです。 このギラギラと照りつける力強い太陽熱にしばらく苦戦を強いられそうですね。 暑さに負けないよう、しっかり水分。しっかり栄養。しっかり睡眠。 頑張りましょう！（E） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 クレーム研修なら 有限会社エファへ～
8月にはいってもなおこの酷暑。お手上げです。 うまく付き合って乗り切りたいところですが、ちょっと度を越していますね…。困ったものです。 さて、暑さ対策の代表格といえば誰もが思い浮かべるのが水分補給だと思いますが、昨日ネットで気になる記事を目にしました。 取り上げられていたのは「水中毒」。 ちょっとどきりとするような刺激的なフレーズ。初耳です。無害なはずの水で中毒症状とはいったい？ 一日に3リットル以上という過度の水分を摂ってしまうと、血液中のナトリウム濃度が下がり「水中毒」を引き起こすのだそう。主な症状は疲労感、頭痛、けいれん、錯乱、そして最悪の場合は呼吸困難で死亡に至ることもあるということですから、怖いですね… ただし、ナトリウム、すなわち塩分を併せて摂取すれば水中毒を起こすことはないそうです。やはりスポーツドリンクや経口補水液の存在は心強いですね。 摂らなくてもダメ、摂りすぎもダメ。 なにごとも塩梅って大切です。 それが難しいんですけどね。 今月いっぱいは続くと見込まれるこの暑さ。 様々な情報に踊らされることなく、工夫しながら乗り切りましょう。 （H) ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 研修なら 有限会社エファへ～
半年間の罪や穢れを祓い清める６月30日の「夏越しの大祓」のあとに、 一年の半分を無事に過ごせた感謝と 後半の無病息災を祈り神社仏閣にお参りする「夏詣」という習慣が、 「ニッポンの新しい習慣づくり 夏詣実行委員会」から全国に広がりつつあり 栃木県内でも日光二荒山神社、大前神社、天満宮などが参加されているそうです。 この「夏詣」、知ったのはごく最近で、ほぼ１ヶ月遅れをとってしまいましたが 真岡市の大前神社では８月末までを「真岡の夏詣」として 夏詣期間限定御朱印などの頒布を行っているそうです。 この暑い夏、これ以上の災害など起こらないように、 皆が息災で暮らせますようにと、祈願し 神社の清涼な空気に触れるのは気持ち良さそうです。 皆様も「夏詣」 いかがでしょうか。（K） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 研修なら 有限会社エファ へ～