有限会社 エファ
028-639-1020月〜金 | 9:00-18:00
スタッフブログ過去の記事
過去の記事
就活、終活、推活は今や聞きなれた言葉ですが、 「眠活」は初めて聞いた言葉でした。 眠る活動？活発に眠る？ 質の高い睡眠をとるための習慣や知識を身に付ける活動のこと。 心身の疲労回復にも、 美容や日中のパフォーマンスの向上にも、 記憶力にも、 様々な病気の予防にも、 十分かつ質の高い睡眠が大切だということは周知の通りですね。 誰もが快適な睡眠を求めていると思いますが、 データに寝具にと快適さは進化も遂げているとも思います。 それを上手に活用し、 自分に合ったものを取り入れていきたいものです。 年を重ねるにつれて昼寝がなかなかできず、 寝すぎてしまうと夜が眠れず、 寝つきの悪さにイライラしてしまう悪循環。 快適な睡眠を求めて、 私も未だ出来ない推活より先に、 眠活で快適な目覚めを手に入れたいと思っています！（Ｅ） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ～
最近、換気のため会社の窓を開けていたら赤くて小さい虫が入ってきました。 一度気になるとあちらこちらで見かけて、すごく目につきます。 調べてみますとどうも一年の中でも4月5月頃がピークで発生するそうです。 特に建物やコンクリートなどの割れ目や隙間に産卵をするそうでそこから生まれた 物が壁をよじ登ってくるとのことでした。 以前、潰してしまった時に真っ赤な血液の様な色がついてしまいとてもビックリしました。 もし、刺された場合は激しいかゆみが1週間程度続き感染することもあるそうなので 赤ダニを見つけたら殺虫剤などを使って駆除をすことをお勧めします。 急に暑くなったり雨が降ると寒くなったりして体調も崩しがちな季節ですから 色々と注意しましょう。（K） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ～
今日５月２３日はラブレターの日です。 残念ながら私はラブレターを書いた事はありません。 最近では手紙を書くこともほとんどなくなって、SNSやメールがほとんどです。 会社でもメールでの文書がほとんどなので、便箋をみることもなくなりました。 学生の頃は友達に可愛い封筒や便箋を使って手紙を書いたこともありましたが、今ではたわいない内容でも恥ずかしくて手紙は書けないでいます。 でも、思いは表現しないと相手には伝わらないものです。家族間でも感謝を言葉にして伝えていきたいですね。 いざ、書こうとするとかしこまったり、かっこつけたりして、うまく言葉が出て来ません。 以前、娘が学生の時に手紙をもらってありがとうと書いてあったのを見た時に、普段の娘とは違った一面を見たような気がして、嬉しかったです。 伝えることも訓練が必要なのです。まずは一言、メモでも良いので形にして伝えていく事を練習していきます。少しずつ言葉をつないで、きれいな字で伝えられる人になりたいですね。きっと受け取った相手にも何かしらの変化があるのではないでしょうか？（A） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ～