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スタッフブログ

2019.06.03良い睡眠のために・・・

2019.06.03良い睡眠のために・・・

新人研修が年々身体にきつくなる。 一日無事終了すると放心状態で次の宿へ、を繰り返す日々。 コンビニ弁当をお腹に詰め込み、翌日の支度を整え、とにかく早寝に徹する。 よい睡眠をとって、体力の回復を図りたいところだが・・・これが結構難しい。 慣れないベッド、枕、布団、密閉された空間。 寝返りを打ちながら、なかなか眠れない・・・・友人たちに尋ねたら ある友人は睡眠導入音楽を聞きながら・・・・ ある友人は好きなアロマの香りに癒やされ・・・・ ある友人は適度なアルコール・・・・ 何でも試してみるに限る。今夜はとりあえず、羊を数えてみるか・・・・ ~お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ~

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