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スタッフブログ

2024.10.15体育祭

2024.10.15体育祭

先日快晴の下体育祭が行われ、役員として参加してきました。 天気は絶好の体育祭日和でした。 コロナ以降規模を縮小しながら、地元の自治会対抗の体育祭が行われました。 私の地元は自治会活動が活発なのか、広いグラウンドが小さく見えるほどたくさんの地域の方々が集まって盛り上がりました。 私は運動が苦手なので、なにも参加しませんでしたが、実行役員として裏方の仕事に専念しました。それでも片付けを終えて家に帰ると体のあちこちが痛み、疲れがどっと出てきました。屋外で太陽の日差しの下で活動するだけでも、私の体にはこたえるようです。 コロナの影響で時間を短くしたり、食事をしないなど変化はありましたが、毎年恒例の行事を無事に終えることができてほっとしています。 準備や片付けなど大変な作業はありますが、地域の方々が楽しい時間を過ごせていただくことが出来たとき、充実感を感じます。あと何年できるかわかりませんが、やめるまで頑張りたいと思います。 自分の運動をこれからは頑張りたいです。(A) ~お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 クレーム研修なら 有限会社エファへ~

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2024.10.11スポーツの火は消さないで

2024.10.11スポーツの火は消さないで

今月14日は「スポーツの日」です。 以前は「体育の日」でしたが、2020年に名称が変更になりました。 今年はパリオリンピック・パラリンピックが開催され、 スポーツに対する関心が一気に高まりました。 私もアスリートたちの活躍をテレビで応援していました。 挑戦しつづける姿には胸が熱くなりましたし、 世界中の人がつながっているのを感じることができました。 あらためて「スポーツっていいなあ」と思った夏でした。 これからの季節はスポーツをするのに最適な時期です。 天気の良い日にはからだを動かしてリフレッシュしたいと思います。(T) ~お客様の身近な専門家 頼れるパートナー  栃木県 クレーム研修なら 有限会社エファへ~

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2024.10.10天寿全う

2024.10.10天寿全う

さて自分は何歳まで生きるか。 去る敬老の日を前に発表された全国の100歳以上の高齢者は、 9万3139人だそうです。 なんと多いことかと驚きましたが大いに勇気づけられました。 私たち世代は120歳か!なんて短絡的に考えてしまいますが、 実は最近の30年間では平均寿命が鈍化しているそうです。 面白い新聞記事を見つけました。 ネズミとゾウの寿命を比べてどちらが長寿か。 ネズミは2年と短く、ゾウは70年と長いそうです。 ところが、心臓を物差しにして寿命を計算してみると、 ネズミの心臓は1年でゾウの35年分の仕事をこなす計算になるそうです。 そこで「一生」の価値を決めるのは、時間の長さ中身の濃さか、と。 哺乳類の心臓が一生のうちに拍動する数は、 体の大小によらず15億~20億回になるそうです。 そして人の鼓動は、50年ほどで20億回に達するという。 人生50歳で心臓の寿命を迎えるのかと思うと、 目標や夢を定年後などと先延ばしている場合ではないのかも。 もはや余生を楽しむ境地にもなりますが、 出し惜しみなく『今を生きる』ことが大事なんだと気づかされます。(E) ~お客様の身近な専門家 頼れるパートナー  栃木県 クレーム研修なら 有限会社エファへ~

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