栃木県宇都宮市での研修、人財育成なら【有限会社エファ】

スタッフブログ

2022.12.13ニュースポーツを楽しみましょう

毎日寒い日が続いています。体がこわばり、肩こりも酷くなっています。そんな私が先日、ニュースポーツのさいかつボールを体験してきました。ニュースポーツとは、誰でも気軽にすぐに楽しむことのできることを目的に新しく考案され，アレンジされたスポーツの総称です。さいかつボールはソフトバレーボールとテニスを混ぜたようなスポーツで、１チーム５人。おにぎり型（ここがポイント）のビニール製のボールを使ってワンバウンドさせた自陣のボールを３回以内で相手コートに返球するというスポーツです。ボールがおにぎり型をしていることにより、ワンバウンドした際どこに行くのかわからなくて、思わぬ方向に飛ぶので集中力と瞬発力が必要です。ボールはやわらかいので当たっても痛くないですし、スピードも出ません。老若男女問わず楽しめます。でも、必要なのは集中力とチームワークです。声を掛け合いながら、助け合う・・・コミュニケーションが大切なのです。夢中でボールを追いかけるので、気が付けば脚が筋肉痛になってしまいました。普段何も運動していないので、瞬発力も足りずミスばかりでしたが、それも楽しく、寒い中でしたが、体温が上がるのを感じました。みなさんもいろいろなニュースポーツを体験してみてください。新たな面白さを感じることができるかもしれません。（A) ～お客様の身近な専門家　頼れるパートナー　栃木県　クレーム研修なら　有限会社エファへ～

雑談ページトップへ▲

2022.12.09大晦日に食べる物

先日テレビで「大晦日の夕食」についてのアンケートをやっていた。大晦日と言えば年越しそばが思い浮かぶが、果たして夕食に食べる物なのだろうかと思ってしまった。自分自身も大晦日は何を食べているか考えてみたが、特に決まっていない気がする。外食は閉まっているお店が多いため、冷蔵庫にあるもので考えたり、コンビニ弁当だったり…特に大晦日を意識することなく食べたいものを食べていると思う。テレビでやっていたアンケートの１位は「蕎麦」とのことだったが、年を越す瞬間に食べるから年越しそばと言うのではないかなぁ…と考えてみたり。2位はお寿司、３位は特に決まっていない。というアンケート結果だった。私は３位に該当することになる。そして最も驚いたのは４位のすき焼きという結果だ。どうやら、関西方面では年越し＝すき焼きという風習があるらしい。地域によっても食べる物、同じものでも具材や味付けは違うが、すき焼き…というのは頭になかった。私も大晦日は必ずコレを食べる！！という何かを見つけて今年は食べてみようと思う。（Y) ～お客様の身近な専門家　頼れるパートナー　栃木県　クレーム研修なら　有限会社エファへ～

雑談ページトップへ▲

2022.12.08暖をとりましょう

今朝はまた一段と寒く、シャッターが無い窓はかなりの結露。これが真冬となると凍るから寒さ対策は難儀です。今朝のテレビでは、ヒートショックの特集が組まれていました。お風呂場での温度差に、高校生でもヒートショックを起こすといいます。冬の旅行で何より快適だと思うのも、ホテル室内一律の温度。全館空調の家が羨ましい限りですが、我が家は部屋ごとに暖房が必要です。ヒートショックが起こりやすいお風呂場では、脱衣所も浴室も温めて入ることがポイントだそうです。そうかと言って、高温の湯舟もまた血圧が上昇するので要注意。湯舟で気を失って溺れてしまう！ということが無いよう、家族内で声を掛け合うといいそうですから、気持ちよくて寝てしまった・・ということもついでに防げそうです。お布団に入ってからもまだ注意は続きます。トイレに起きる、トイレへ移動、トイレに入る・・（笑）どんどん身を置く気温が下がりリスクが高くなるそうですから、要は温度差をいかに少なくするかが大切ということですね。電気代や水道代も大切ですが、温かくするにはやはり熱！なんですよね。衣類も素材を工夫して暖を取り、熱で室内を温め、水分バランスも忘れず、やってくる真冬の寒さに備え過ごしたいと思います。（Ｅ）～お客様の身近な専門家　頼れるパートナー　栃木県　クレーム研修なら　有限会社エファへ～

雑談ページトップへ▲