有限会社　エファ

私は誕生日が5月ということもあり、個人的に毎年5月から6月の間で
健康診断を行っています。
毎年、健康診断の数日前になるとご飯の食べる量を減らしてみたりして
無駄な努力をしています。
そんなことををしても無駄と分かっているのですが、小さな抵抗をしてしまう自分が
恥ずかしい…
それにしても、バリウムを飲んでする胃のレントゲンは何度やっても苦手です。
途中で右に左にぐるぐる回転させられてげっぷを我慢するのは非常に厳しいです。
結果は何とかぎりぎりセーフでしたが、日々の食生活や日常の運動など改めて見つめ直すのには大切ですね。
梅雨に入り気分も優れませんが自分のできる範囲で体を動かして健康に生活できるように
していきたいです。（K）
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