有限会社　エファ

最近の私と娘の週末の楽しみはコ〇ダ珈琲のモーニングを食べに行くことです。
実は私たちは休日の朝、なかなか起きられないのです。
そこで、休日の朝の楽しみを見つけて『朝活』をすることにしました。

ただ早起きをして家でのんびりしてしまうとまた寝てしまうので、出かけて美味しいコーヒーを飲み、サービスのトーストとゆで卵（たまにあんこ）をいただいて帰宅します。
一度活動してしまえば家事をしたり趣味を楽しんだりするのも楽にできるので、充実した休日となり、ストレスも解消できます。

同じ考えなのか時間によっては並ばなくてはならず、すこし残念な日もありますが、朝の陽ざしを浴びてモーニングコーヒーは格別です。
今度は他のお店のモーニングにも行ってみようと話しています。
もうすぐGWなので、連休中は遠出をして朝ごはんを食べに行くのも楽しみです。

みなさんはどんな『朝活』をしていますか？散歩や体操などいろいろありますね。
まずは手軽にやれることから初めてみませんか？（A)

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