有限会社 エファ
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10月ももうすぐ終わりに近づいてきました。 朝晩は秋らしくなりましたが、日中は夏日のい気温になることもあり、昼間の外出で上着など羽織るものを忘れてしまうと日没後の帰り道で肌寒い思いをしてしまいますよね。 先日雨が降った時には、一日中気温が上がらずに暖房器具を準備しないとまずい！と思いました。 我が家では、冬になるとこたつが必ず出てきます。エアコンで空気を温めますが、なんだか物足りないのです。 やはり、こたつがないと落ち着かないのです。 こたつに入ると、どうしても出たくないダメ人間になってしまうのですが、もう何十年も私の人生の定番であるこたつは欠かせないのです。 日本人の宝だと思うのは.私だけでしょうか？ とにかく、こたつの布団を干して準備したいと思います。（K) ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 クレーム研修なら 有限会社エファへ～
秋も深まり、紅葉の便りが届き始めています。 読書の秋、スポーツの秋などいろいろありますが、私は今年も食欲の秋！ 先日実家で収穫したさつまいもをありがたくいただいてきました。 姉いわく、１ヶ月ほど熟成させてから食べた方が美味しいとのことなので、早速暗くて通気性の良い場所に広げて保管しています。 さつまいもは大好物なので、いろいろな料理で食べたいです。 一番大好きなのは大学芋です。焼き芋、天ぷら、スイートポテトなど・・・美味しいメニューばかりです。 大学芋の簡単な作り方を調べたり、おいしいお店を見つけて購入したりしています。 洋菓子、和菓子店にはさつまいもスイーツが期間限定で並んで、ダイエットってなんだっけ？という感じです。 まだまだ美味しい秋を堪能していきたいです。 次はなし？りんご？迷いますね。（A) ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 クレーム研修なら 有限会社エファへ～
先日、久しぶりに「正座」をする機会がありました。 久しぶりとはいえ、私は1時間でも2時間でも座っていられる自信がありました。 ところが、いざ正座を始めてみると、15分もたたないうちに脚に痛みが生じ、姿勢を保つのが苦しくなってしまいました。 以前なら、脚が痺れてしまってもそのまま座り続けることが出来たのに、今回はどうにも上手くいきません。握りこぶしを膝の前について腰をひそかに浮かしてみたり、背筋を逸らしてみたりと、少しでも楽になる方法を探してみたものの、効果はありませんでした。 それからは、床の間に飾られた美しいお花も、立派な掛軸も、きれいなお庭も、もう何一つ私の目には入ってきませんでした。脚の痛みと痺れをごまかしながら、ただ時が過ぎるのをひたすら待つのみでした。 自分では「出来る」と思っていたことが全く出来なくなっていたことにショックを受けました。 以前に比べて血流や姿勢がわるくなってしまったことも関係あるのかもしれません。楽に「正座」するためのコツもあるようなので、それらも参考にして次回に備えたいと思います。（Ｔ） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 クレーム研修なら 有限会社エファへ～