栃木県宇都宮市での研修、人財育成なら【有限会社エファ】

スタッフブログ

2021.10.26季節の変化に・・・

日が暮れる時間が早くなってきました。朝晩は気温も下がり鍋料理など温かい食べ物が恋しいですね。コロナの新規感染者もだいぶ少なくなり、このまま落ち着いてくれたらいいなと思う毎日です。季節のせいなのか、年齢のせいなのか、最近夕方になると頭痛がします。「そんなの誰でもなるわよ。」と言われそうですが、以前から頭痛持ちなので毎日痛くなると憂鬱になります。痛み止めを飲む日々、何が原因かわかりませんが体調の変化があるのでしょう。あまり暗くなってもつまらないので家に帰ると気分転換のために大好きなアーティストの動画や韓国ドラマを見て無心になって寝てしまいます。季節や体調の変化についていけてないのでしょう、頭が心がすこし疲れているようです。大好きな韓国料理を食べてのんびりお風呂に入ってリラックスして過ごしたいです。私の好きな言葉に「LOVE　YOURSELF」があります。韓国のアーティストのアルバムタイトルです、自分自身を好きになるのはとても難しい事ですが、生きている幸せをかみしめて人生を楽しんでいきたいですね。まだまだ人生長く続きます。エンジョイしていきましょう！（A) ～お客様の身近な専門家　頼れるパートナー　栃木県　クレーム研修なら　有限会社エファへ～

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2021.10.25新しい靴

最近、ちょっと良いスニーカーを購入した。正式に言うと自分で買った訳ではなく、誕生日プレゼントに主人に買ってもらった物。定価だとそこまで高い物ではないが、抽選販売な上、デザインも人気があるので希少価値が上がり、現在はプレミア価格となっている。私はスニーカーをコレクションするほどではないが、普通の人よりは数を持っている方だと思う。ヒールのある靴が苦手なので休日はスニーカーで過ごすことがほとんどなのも理由の一つだ。しかし、コレクターとは違い、単なるデザイン重視で購入しているので高い物やブランドスニーカーはあまり持っていない。そんな私が一目惚れしてしまったスニーカー。珍しいから…限定品だから…プレミア品だからほしいわけではない。単純にデザインが好みだったのである。さっそく、発売日に抽選予約をするも落選。相当な倍率だったに違いない。でも諦めきれない私はずっと探していたのだが、さすがに気軽に買うことのできない価格まで市場価格が上がっていたので購入を迷っていた。現状、定価の3～4倍になっている。「誕生日に何がほしいの？」と聞かれて、主人にダメ元で言ってみると「そんなにほしいなら…」と渋々OKしてくれた。そして、先日ついに届いたのだ。しかし今まで新しく買った靴は、すぐに靴紐を通して履いていたのだが、今回はなぜかすぐに履くことができない。「高い靴」と頭の中でわかっているからだろう。コレクターのように、大事にしまってある。でも、靴は履かなければ意味がない。履こうと思ってはいるものの「天気が良い日が良いな」なんて思うのは新しい靴あるあるだと思うが「普段とは違うところに行くときに履いていこう…」なんて思い始めたらずっと勿体なくて履くことができないのがオチだ。こうなったら、この日に履くと決めて履くしかない。最初の数回さえ乗り越えれば気軽に履くことができるようになるはずだ。週末、友人と会う約束をしている。この日のために靴紐を通し、防水スプレーまでした。さて、私は本当に履いていけるのだろうか…。（Y）～お客様の身近な専門家　頼れるパートナー　栃木県　クレーム研修なら　有限会社エファへ～

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2021.10.21誤嚥性肺炎に注意

秋になるとテレビや雑誌では「健康」をテーマに、適度な運動やストレッチ、身体に良い食べ物が特集されますね。目にしたものを心掛けていたら大変！とも思いますが、老化と共に食事の際の「誤嚥性肺炎」に注意するようにと、たまたま見た番組での話。言葉もよく耳にするしおよそ検討はつきますが、「おそばがすすれなくなった」というゲストに先生は、誤嚥性肺炎が心配だからもはやすすらなくて良いと(笑)。先生の説明は単純明快でした。肺は空気を送り込むところだから食べ物が流れてはダメ。そこを弁で蓋をしているわけで、弁が開いたまま食べ物を吸い込んでしまうことで起こるのが、まさに誤嚥性肺炎というわけです。なるほど～と、改めて実感してしまいました。これからは吸い込む力に頼らず「ぱくっ」と食べましょうか。「最近、食事の時によくむせる」そんなセリフが出た時は要注意です（苦笑）。朝夕の冷え込みが紅葉と共に深くなってきますね。健康管理を見直して、日頃から出来る小さな工夫に挑戦しましょう。（Ｅ）～お客様の身近な専門家　頼れるパートナー　栃木県　クレーム研修なら　有限会社エファへ～

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