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2023.06.20四柱推命
2023.06.20四柱推命
みなさんは占い好きですか？ 私は自分にとって良い事は信じてみるタイプです。 良くない事はふ～んそうなんだくらいにすぐ忘れます。 最近、四柱推命の占いの動画を見始めています。自分の干支やいろいろな種類の星が書かれていて、さっぱりわかりません。動画ではそれぞれの干支や星の解説をしてくれていて、自分でも気が付かなかった自分の特徴や性格なども知ることが出来て、おもしろいのです。 占いは当たるも八卦当たらぬも八卦と言われています。ほとんどは統計学とのことですから、何かは自分に引っかかることがあるでしょう。 でも、何かに迷っている時、進むべき方向がわからなくなっている時など参考程度に耳にいれるのはよいのではないかと思います。 誰でも、長所と短所があって、バランスをとっているのだと思います。 占いはうまくバランスをとるためのヒントだと思っています。自分では短所だと思うところも、見方を変えれば良い部分になることもあるのです。 せめて自分くらいは自分自身を好きでありたい。失敗したり、良い行いばかりでなくても自分を認めて生きていけたら楽しいと思います。 さあ、来月の運勢を調べてラッキーポイントに出かけてみましょう！（A） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 研修なら 有限会社エファへ～
2023.06.16体温を上げたい
2023.06.16体温を上げたい
先日ある飲食店で食事をしました。そのお店では、テーブル、壁、カウンターなど、いたるところに「体温と免疫」に関する情報が展示されていました。オーナーさんが健康への意識が大変高い方で、提供される料理も身体に良い食材や調理法のものばかりでした。 現代人の低体温化が懸念されていますが、実際に体温が下がるとエネルギー代謝が落ち、免疫をつかさどる白血球の働きもダウンしてしまうのだそうです。そして、健康的な理想の体温は36.5℃以上なのだそうです。お店の展示物には「体温を上げることの重要性」が分かりやすく説明してあり、美味しい食事をいただきながら健康について学ぶことができました。 運動して筋肉量を増やしたり、身体をあたためる食材を積極的に取り入れたり、過度な冷房を避けてきちんと入浴したりと、体温を上げる方法は日常にたくさんありそうです。ここ数年で体温を測る機会がぐっと増えましたが、検温の習慣は継続して、体温を高められるように工夫していきたいと思います。 ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ～