2021.06.24ウォーキング始めました
2021.06.24ウォーキング始めました
最近、重い腰を上げてウォーキングを始めました。 と言っても、ご近所のパトロール程度ですが(笑)。 それでも歩かなければゼロ、 無理なく20分程度のいわばお散歩。 夕食後に出かけていくのですが、 昼間の蒸し暑さに比べて夜は涼しく、 歩いてみると前に後ろにウォーキングやジョギング、 ワンちゃんのお散歩の方々に遭遇し、 勝手に仲間意識を感じながら歩き始めています。 信号のタイミングも分かってきました。 通学・通勤でもよくありますよね(笑)。 ある区間では早歩きでも信号につかまり、 ある区間では早歩きでちょうど渡れる・・・ などと一人歩きで考えられることといえばその程度。 コロナの影響か、グループの姿は見受けれず、 ご夫婦でも静かに歩かれているのも、ならではですね。 私も息が上がって時折マスクを外して深呼吸しますが、 すれ違う自転車の学生さんもマスクをきちんとしていて、 みんなルールを守っているんだなぁと実感します。 梅雨が明けるまでは傘の出番にお休みの日もありますが、 どんな効果がもたらされるか、 続いていたらまたご報告します(笑)。(E) ~お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 新人研修なら 有限会社エファへ~