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2020.08.04梅雨が明けると
2020.08.04梅雨が明けると
やっと梅雨が明けましたね。 今年は長い梅雨で、このまま明けないのか？と不安に思うほどでした。 毎日蒸し暑くて不快でしたね。 そして・・やっと梅雨明け！！ さわやかな夏空と思ったら、いきなりの猛暑に気持ちも体もついていくのがつらいです。 気温差に体がついていけず、熱中症にならないように体力をつけてがんばりましょう。 エアコンや扇風機をうまく使って暑い空気を循環させましょう。 マスクも熱がこもりやすく熱中症の原因になるそうです。 冷感タイプのものもありますから、活用したいものです。 ただ、冷たいものばかりを食べていると、免疫も落ちるそうなので、 たまには熱いお鍋等を涼しい部屋で食べると汗もかきやすくなるので、良いと思います。 汗をうまくかけない人も多いですから、一石二鳥ですね。 私もキムチ鍋等を食べたいと思っています。 お肉をいっぱい入れて、体力をつけていきたいです。 みなさんも健康に気を付けてこの夏を乗り切りましょう！！！（Ａ） ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 ハラスメント研修なら 有限会社エファへ～
2020.07.31外食できない！
2020.07.31外食できない！
あのお店のアレを食べに行こう！仕事仲間と、友人と、家族と、一ヶ月に何度となく外食していた。美味しい店に行くのだから確実に旨いものが食べられる。 そして、何より食事の支度をしなくて済む。後片付けもいらない。 ところが、三密禁止の世情では外食もままならない。毎食作ることになる。 面倒だから、あるもので済まそうなんて思っていると、胃袋も心も満たされない。 美味しいものが食べたい！という欲求が膨らむ。 時間はある。これまで、作ってみたい、食べてみたいと思っていたものを作ってみた。 タラの芽、コシアブラ、フキノトウなど、山菜づくしの天ぷら。 牛肉がホロホロでトロトロツヤツヤのビーフシチュー。 市販のルーを使わずに作る本格的でオシャレなカレー。 ホワイトソースから作るなめらかなグラタン。 六本木シシリアの定番、薄く切ったキュウリがみごとに整列しているレタスサラダ。 たらふく食べて、満足。料理の腕も上がったと思えば大満足。 そして、食べたくなる、寿司、そば、ラーメン・・・・欲求は果てしない。(M) ～お客様の身近な専門家 頼れるパートナー 栃木県 研修なら 有限会社エファ～